Nada como ter um espaço para se sentir em paz, longe das agitações do dia a dia e poder se desligar do mundo por um tempo.
Nem precisa ser muito grande, basta estar afastado dos eletrônicos (iphones!!!), movimentos e barulhos exagerados.
Um futon com umas almofadas podem definir esse ‘cantinho’ mesmo na sala.
Até mesmo uma poltrona pode ter o mesmo efeito.
Claro que se tiver um jardim, podemos usar um cantinho.
Uma iluminação mais suave ajuda a deixar o clima zen, mais tranquilo. Lanternas marroquinas, ou uma iluminação indireta, fazem uma grande diferença.
Música relaxante, velas (podem ser aromatizadas), incensos; tudo o que traga calma ao espírito. Algumas flores, ou plantas, para se aproximar da energia da natureza.
A intenção é se afastar da correria diária, aproximar-se do lado espiritual, buscar no universo essa paz interior, da qual nos afastamos e nos esquecemos na roda viva da vida moderna.
Frase para lembrar: ‘Para que tanta pressa, se a beleza está no percurso?’
